Autore bicilive.it

Finalmente qualche settimana fa è arrivata la tanto attesa FASE 2! Tutti all’aria aperta a praticare attività motorie per cercare di riparare gli sgarri fatti durante il lockdown. Ma come prepararsi per...

Oggi parliamo di piste ciclabili... dall'altro lato della staccionata però, ovvero dalla parte di chi le ciclabili le progetta e le costruisce. Per questo intervistiamo Sergio Deromedis, ingegnere, che da 20...

Ventimila. Ultra. Trail. Mettiamo tutto insieme e abbiamo subito davanti la fotografia di una sfida importante e le fotografie di un viaggio incredibile tra cime alpine, vallate profonde, alpeggi e sentieri...

Milano ha festeggiato settimane fa i 10 anni di BikeMI, il servizio di bike sharing della città meneghina, che è stato lanciato nel novembre del 2008. In occasione di questo anniversario il centro di...

Quando tra ciclisti si parla di Bernina ci si riferisce al passo del Bernina, una bella (e lunga e impegnativa) salita da Tirano che porta al cospetto di uno dei contesti montani più belli delle Alpi. Al...

Alzi la mano chi non lo ha mai sognato, il giro del mondo. Quasi tutti quelli che vanno in bicicletta o sono appassionati di camminate ci hanno pensato. Molti in qualche momento si sono informati sulla...

Quando si parla di alimentazione e salute tutti sembrano sempre concordare su una cosa: la frutta fa bene e non dovrebbe mancare nella dieta di ognuno di noi. Si dà però per scontato che la frutta a cui...

L'alimentazione sportiva è un tema di grande interesse, soprattutto oggi che sembra esserci, da parte di un buon numero di persone, maggiore attenzione a ciò che quotidinamente ingeriamo per nutrire il...

La banana è un frutto dalle caratteristiche interessanti: fornisce un buon apporto di zuccheri, di minerali (in particolare potassio e magnesio) e vitamine, ed è comodamente imbustato nella sua pratica...

Sul mercato si trovano molti integratori di proteine, in svariate concentrazioni, ottenuti con tecniche diverse e addizionati o meno con ingredienti accessori. Ovviamente, anche i prezzi di ognuno sono molto...