Nutrition System: l’App di Enervit per tutti gli sportivi

Enervit Nutrition System è la nuova App per smartphone creata per aiutare gli atleti a scegliere la corretta integrazione durante le loro gare e i loro allenamenti.

L’azienda italiana leader nel campo degli integratori afferma che questa applicazione è stata sviluppata per offrire agli sportivi uno strumento in grado di mettere a punto in modo efficace a automatico delle strategie di integrazione personalizzate.

Partendo dai parametri fisici dell’utente, dal suo livello di preparazione, dallo sport praticato, dalla durata delle attività e dagli obbiettivi prefissati, Enervit Nutrition System riesce a indicare quali sono gli integratori da assumere prima, durante e dopo l’esercizio fisico.

Diventa quindi uno strumento perfetto per chi spesso si trova a dover scegliere alcuni prodotti per l’idratazione e il supporto energetico, ma non riesce a capire quali sono quelli più adatti.

Il funzionamento dell’App Enervit Nutrition System

La nuova App di Enervit nasce per fornire agli atleti una vera e propria consulenza personalizzata e cucita sulle esigenze personali a seconda dello sport praticato, generalmente di endurance. È infatti possibile scegliere tra: ciclismo, ciclismo indoor, corsa e sci di fondo.

Il piano personale che viene creato vuole comunque dare a tutti, amatori e agonisti, un contributo tangibile nel raggiungimento degli obbiettivi sportivi e vuole farlo in modo semplice e flessibile, ovviamente utilizzando prodotti Enervit.

I parametri su cui si basa l’App, che è totalmente gratuita, sono la durata dell’attività, l’intensità della prestazione e anche il peso dello sportivo. Elaborando questi dati, questa applicazione innovativa riesce a dare consigli preziosi su come nutrirsi per partire con le batterie cariche al 100%, su quanti carboidrati assumere durante lo sforzo e su cosa consumare per aiutare il corpo nella fase di recupero.

Non è un caso quindi che le informazioni più importanti fornite dall’Enervit Nutrition System siano riferite a carboidrati e idratazione.

Per quanto riguarda i carboidrati, l’App formula un piano personalizzato in funzione delle caratteristiche dell’atleta e del tipo di prestazione e mostra a schermo la quantità che richiede il corpo per ottenere la massima performance.

In dettaglio: le categorie preimpostate sono tre (30 grammi/ora, 60 grammi/ora e 90 grammi/ora) e, a seconda di quella in cui si ricade, l’attività praticata viene suddivisa in blocchi orari, ossia l’arco di tempo in cui si dovrebbero consumare gli integratori Enervit consigliati.

Assumendo questi prodotti, oppure alcuni suggeriti dall’App e ritenuti comunque accettabili, è quindi possibile fornire al proprio corpo la giusta energia per affrontare al meglio lo sport che si ama.

Ma non dimentichiamoci dell’idratazione, aspetto fondamentale dell’attività sportiva che l’applicazione gratuita per smartphone di Enervit ovviamente tiene in considerazione.

In linea di massima la quantità di liquidi assimilabile dal nostro organismo è compresa tra i 500 ei 700 ml/ora, ma per alcuni può spingersi fino al litro. Va da sé che non è consigliabile assumere il tutto in un’unica soluzione, ma è meglio assorbire piccole dosi in modo continuativo al fine di prevenire la spiacevole sensazione di gonfiore.

Per tale motivo il Nutrition System è creato in modo da suggerire intelligentemente all’atleta i liquidi da consumare, tenendo conto delle condizioni ambientali e di tante altre variabili che possono influenzare il quantitativo.

A seconda quindi delle esigenze di ogni sportivo e dello sport praticato l’applicazione per smartphone è possibile rientrare all’interno delle seguenti tipologie di piano: solido, gel e liquidi (solubili). E dato che è fondamentale avere sempre un rapporto 2:1 nell’assorbimento di glucosio e fruttosio, l’App fornisce anche le combinazioni di prodotti Enervit per mantenere sempre questo rapporto.

Le parole di alcuni atleti professionisti

In merito alla validità di questo nuovo strumento proposto da Enervit si sono espressi anche alcuni campioni e preparatori atletici italiani. Tutti considerano l’App Nutrition System un’idea innovativa che permette di pianificare una strategia di integrazione, ideale per chi si trova impegnato in allenamenti e competizioni a qualsiasi livello sportivo.

Ad esempio: Daniel Fontana, il tre volte vincitore dell’Ironman, nonché atleta Enervit più vincente della storia del triathlon italiano, crede che sia un valido mezzo per “avere sempre a portata di mano una corretta strategia energetica basata sull’impegno che si andrà ad affrontare”.

Fontana ribadisce che lui personalmente prepara su un foglio uno schema temporale con le indicazioni di cosa e quando assumere, partendo dalla colazione fino ad arrivare al post-gara, ma che per ovviare a questo sistema un po’ datato (ma pur sempre funzionante) “l’Equipe Enervit ha ideato insieme ai grandi campioni uno strumento decisamente più innovativo che funziona in maniera semplice e offre una strategia di integrazione personalizzata”.

Anche Stefano Baldini è dello stesso avviso. Il Campione Olimpico nella maratona di Atene 2004 e attuale Enervit Ambassador, runner e coach sottolinea l’importanza di pianificare e di avere una strategia: “E’ alla base di ogni piccola o grande vittoria personale, nel lavoro e nello sport”.

Sia per i neofiti che per i corridori esperti è infatti fondamentale avere un piano di allenamento adeguato abbinato a una strategia di recupero e integrazione con prodotti di alta qualità. “Con la App Enervit Nutrition System basta impostare le informazioni sulle caratteristiche fisiche, sulle prestazioni attuali e sugli obbiettivi futuri per avere un piano adeguato all’attività che si svolge”, dichiara Baldini.

La grafica di presentazione dell’App Nutrition System sul sito ufficiale Enervit.

Ogni atleta è infatti un individuo unico, con fisico, caratteristiche, livello atletico, bisogni e obbiettivi diversi. Per tale motivo Enervit ha “messo a punto il concetto di Nutrition System: perché è sempre più forte la consapevolezza che le strategie nutrizionali degli sportivi, anche gli amatori, devono essere costruite da basi scientifiche”, spiega Francesco Chiappero.

Il preparatore atletico dell’Equipe Enervit crede infatti che questa idea innovativa, che parte dal fabbisogno orario di carboidrati e dall’idratazione, sia un ottimo strumento per chiunque desideri essere seguito prima, durante e dopo gli allenamenti e le gare.

Ricordandovi che la nuova App Nutrition System è scaricabile gratuitamente per tutti i device, vi consigliamo di visitare il sito web ufficiale di Enervit per maggiori informazioni o andare direttamente al sito web dedicato all’applicazione: https://nutritionsystem.enervit.com/